Stillfreundliche Dattel-Hafer-Kekse (zuckerfrei)
📖 Einleitung Diese Kekse sind der perfekte Begleiter für stillende Mamas: weich, sättigend und voller gesunder Zutaten. Hafer fördert die Milchbildung, Datteln geben natürliche Süße – ganz ohne zugesetzten Zucker. Auch für Kleinkinder ein idealer Snack! 🧠 Wissenswert Datteln sind reich an Eisen und Kalium, Hafer bringt viele Ballaststoffe mit. Die Kekse lassen sich super […]
Zuckerfreie Hafer-Bananen-Muffins (kinderfreundlich)
📖 Einleitung Diese Hafer-Bananen-Muffins kommen ganz ohne zugesetzten Zucker aus – sie sind süß, fluffig und voller gesunder Zutaten. Perfekt für Kinderhände, Frühstücksdosen oder als Snack für unterwegs. 🧠 Wissenswert Bananen bringen natürliche Süße und liefern Kalium und Vitamin B6. Haferflocken sorgen für komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Die Muffins sind eine tolle Alternative zu industriellen […]